Att träna?
Är de en grej alla SKA göra?
Är de en grej för alla?

I vårat samhälle som vi lever i idag är de att man måste ha den perfekta kroppen.
Men vad är egentligen den perfekta kroppen?
Är den perfekta kroppen fit? Eller kurvig? Eller jätte smal? Lite större?
Den perfekta kroppen är den som du har.
Du ska inte träna bara för att samhället säger att du ska göra de.
Du ska träna för att de är kul.
Skolsköterskan kan säga en jobbig sak och de är att du kan vara överviktig men se inte ner på de.
Du får börja träna och äta LITE mindre och hälsosamt.
Och på de sättet kan du hålla din vikt stadig.
Du ska absolut INTE sluta äta för att de kan gå över till en ätstörninig och de vill du intre ha.
Träna för att de är roligt inte för vad samhället säger.
Din kropp är redan perfekt.
Låt ingen annan bestämma över din kropp och hur den ska se ut.
För du är så vacker redan.

Träning ska vara kul och inte tvång av samhället.